肩周炎物理治疗方法有哪些

现在人们是越来越追求生活中的质量，但是对于自己的身体却没有太多的重视，所以很多的疾病都是很容易就出现的。肩周炎就是一种给患者带来很大的危害的疾病，还会给患者的心理都是带来影响的，对此要是想尽快的治疗，可以通过物理的治疗方法，那么对于肩周炎物理治疗方法是什么？一起了解一下。

第一、多运动

对于肩周炎的治疗主要是功能锻炼，要长期坚持，包括爬墙外展，爬墙上举，弯腰垂臂旋转，滑车带臂上举，这是治疗肩周炎比较有效地方法，其实你也可以辅助一些药物治疗，主要是活血化瘀，消炎止疼的药物，另外腾痛点封闭.理疗和推拿按摩有助于解痉，消炎，止疼。

第二、中医按摩

对于急性肩周炎来说中医按摩是最好的方法了，我国中医学博大精深，对于中医按摩这一块有着很多的很管用的方法。中医讲痛则不通，通则不痛，利用按摩刺激肩膀周边相关穴位可以有效的减轻患者疼痛感。

第三、中医传统膏药

可以通过中医传统膏药外治，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒治疗. "膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地.。

第四、爬墙法

举起双臂尽量的往上探，像爬墙一样。如果患肩一侧的手臂抬不起来则可以用另一只手臂抓住患肩向上抬。分组做，每组30到60次。

为了更好地治疗疾病，需要患者尽早的发现及时的治疗，并且多多的进行运动这样才会有更好地效果。但是无论是怎么的治疗都需要患者去坚持的，而且还需要患者改变一些不良的生活习惯和生活方式对于患者的治疗帮助也是很大的。