颈椎神经压迫导致手麻怎么回事
随着年龄的增长,很多人的身体状况也越来越不好,身体也面临很多问题。而困扰中老年人最大的一个问题就是颈椎神经压迫导致手麻,也就是颈椎方面的问题。很多中老年人都管有颈椎病,这些也有的人是从年轻时落下的病根。颈椎病看似很常见,但是真正治疗的时候确是很麻烦的,所以要尽早治疗。
这是颈椎病的表现,颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征.
平时注意:1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
2.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能.
3.及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病.
4.长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼.
5.注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视.要保持脊柱的正直.
以上就是颈椎神经压迫导致手麻的相关内容,颈椎神经压迫会导致很多并发症,这其中也包括了手麻。所以说,一旦发现异常,应该及早治疗,不要让病情变得更严重。这也需要大家平时在生活上的努力,可以适当的做一做按摩,还可以舒缓压力。