突然膝盖疼怎么回事

人们每天都为了工作和生活而付出辛苦，而且人们对于自己的身体也不重视，所以有的时候就会出现身体不舒服的情况，很多中老年人由于骨骼的不断退化，就会出现膝盖疼的情况，那么到底突然膝盖疼怎么回事呢，我们来看下。

劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛。2U4枫网_生活从50岁开始

对膝关节疼痛，患者也可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛。2U4枫网_生活从50岁开始

运动损伤引起的膝关节疼痛2U4枫网_生活从50岁开始

如在运动过程中导致了膝关节疼痛，要立即停止运动，以免加重损伤。伤后24小时内，在痛处进行冷敷，冷敷时间保持30分钟。切忌热敷、按摩、推拿或用药。24小时后配合镇痛消炎的外用止痛药扶他林乳胶剂，采用推拿进行舒筋活血，温经通络。2U4枫网_生活从50岁开始

骨关节炎引起的膝关节疼痛2U4枫网_生活从50岁开始

可运用物理疗法温和而有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激等2U4枫网_生活从50岁开始

风湿性关节炎引起的膝关节疼痛2U4枫网_生活从50岁开始

也可以采用热熨和热敷，推拿和按摩等物理治疗方法减缓疼痛。与此同时，风湿性关节炎患者除了可以采用中医、西医治疗，物理治疗外，还可以辅以饮食疗法，加快康复进程。

方法/步骤

挤3-5cm扶他林乳胶剂直接涂抹于患处，药效直达疼痛处，快速高效的消炎镇痛。

患者也可以采用外敷贴剂缓解疼痛。

辅以饮食疗法，加快康复进程。

注意事项

经常进行户外运动

减轻膝盖负担，不要长时间穿高跟鞋

注意控制体重

突然膝盖疼怎么回事？上面介绍了关于突然膝盖疼的原因，不知道大家有所了解了吗，膝盖疼的原因也有很多种的，根据自己具体的情况而定，如果出现了长期的膝盖疼一定要采取相应的治疗措施，以免更严重的病情出现。