青少年近视的预防和矫正方式有哪些

由于现在高科技的发展 ，一些平板电脑 电视等的普及 我们很多比较小的孩子都接触这些的 ，这些必然是给青少年的近视眼带来了危害 ，那么针对青少年的近视问题我们应该怎么预防和矫正呢 。现在详细的分析看看 。

（1）限制看书、写字距离，要求距离>30cm、看电视、电脑、书每小时休息5～10分钟，严禁爬着看、偏头看。

（2）使用远化境（静态或自动式)等，如用远化镜看书写字，可不必控制看书姿势、时间及距离，因为远化镜可以抵消看近并自动矫正坐姿。

（3）使用眼灵敏度仪，谐振镜等，使眼睛灵动起来（增加眼灵敏度），眼灵不近视。

2、50～225度近视（散瞳验光确诊）：

（1）戴镜，首次视力矫正到1.0，复诊矫正到1.2。仅看远（如看电视、黑板等）时戴；

（2）每半年验光一次，动态观察近视变化；

（3）发展较快时，用K型远化镜抵消看近调节，并矫正写字姿势。

3、250～50度近视（散瞳验光确诊）：

（1）戴镜：视力矫正到1.2，整天戴；

（2）首选贴片式远化境（或自动式)：看书写字看电视电脑时用；

（3）加用眼灵敏仪，可增强效果。

4、600度以上高度近视（散瞳验光确诊）：

（1）戴镜：视力矫正到1.0，整天戴；

（2）看书写字看电视电脑时，用贴片式远化镜或自动远化镜；

（3）加用眼保健操仪或谐振镜（眼底无明显变性），效果更好。

5、近视发展快（每年发展超过100度）：

（1）戴镜：视力矫正到1.2，整天戴；

（2）首选近视灵敏度仪，加用贴片式远化镜看近或台式远化镜效果更好。

6、高度近视伴弱视（<8岁 ）：

（1）戴镜：视力矫正到最高，整天戴；

（2）弱视治疗：尽可能治到1.0以上，有助预防高度近视引起的眼底出血、视网膜脱

离及视力、失明；

（3）戴远化镜，加用眼保健操仪。

7、近视伴有200度以上的散光（或以散光为主的近视）：

（1）戴镜：视力矫正到1.2，10岁以下，整天戴，10 岁以上可平时不戴，看远时戴；

（2）首选眼球谐振镜（扩张眼球松调节并缓解散光）；

（3）加用贴片式远化境可增强效果。

以上就是我们针对青少年近视眼的预防和矫正 ，希望给家长朋友一些帮助 ，其实预防是比较重要的 。希望我们在预防这一块重视一下。