眼疾飞蚊症应该注意些什么呢

患有眼疾飞蚊症的人会感觉到眼前总有小黑点在飘来飘去，眼疾飞蚊症老年人一般来说患上的几率会比较大，但是青少年中近视的患者有时也会有眼疾飞蚊症。眼疾飞蚊症可能就是眼内玻璃体混浊或是脱落导致的。过度使用眼睛患有眼疾飞蚊症的机会也就越大，那患有眼疾飞蚊症我们要注意什么？

如果出现了养疾飞蚊症，就应该及早接受治疗，不要延误了最佳的治疗时间。平时不注重护理而使病情更加严重。那么飞蚊症注意事项有哪些呢？

1.平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2.多吃水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

3.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

4.如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

5.40岁以上的人，最好采用渐进多焦镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。

6.患有飞蚊症的朋友可以给眼睛及时补充所缺少的叶黄素，以达到治疗飞蚊症的效果。

不要以为自己年轻就忽视对眼睛的保护，特别是现在很多人都有近视的状况，如果近视了还不好好保护好眼睛的话，年老了就很有可能患上眼疾飞蚊症。平时我们在工作是要注意保持正确的姿势，注意对眼睛的保护，隐形眼镜上也要慎重选择。