体虚引起的耳鸣怎么办才好

耳朵不是独立存在的器官，与身体每个器官都息息相关。出现耳鸣的症状时候，说明是身体某个器官发出的警示信号。身体虚弱引起的耳鸣，是由于血管张力不足，局部供血查引起的，是肾虚的表现。可将六味地黄丸和金贵肾气丸结合使用，滋肾阴补肾气调理身体，平时还要注意饮食，吃富含高蛋白和维生素的食物，不吃或少吃高脂肪和含有咖啡因等食品。如果耳鸣持续时间过长，还伴有耳聋、头晕头疼的症状就要及时上医院确诊治疗了。

耳鸣为临床常见症症之一。中医认为，耳鸣一症，有虚实之分，但虚多实少。在大病久病、年老体弱的人群中较为常见。其病机多由于气血不足，肾之阴阳亏虚，不能上充奉养于耳，则耳窍失其濡养而导致耳鸣。

除了药物治疗外，选择适宜的食物疗法，对本病也颇有帮助，下面就简介于下： 中气不足耳鸣 症见耳鸣如蝉噪，或如钟鼓水激，劳累后加重，久则耳聋，伴见面色苍白，倦怠乏力，神疲纳少，食后腹胀，自汗便溏，舌苔薄白，脉虚弱无力等，多由于大病久病耗伤中气，气血生化之源亏乏，不能上奉充养于耳故耳鸣，治宜益气健脾、升提中气，可选用： 芪麻蟮鱼汤 ：黄芪 30g，升麻 15g，大枣 10g，蟮鱼 250g，姜、酒、盐适量。先将蟮鱼剖开，去头、骨、内脏，用水冲净后切段，炒锅内放少许油，爆香姜片，放入蟮鱼加酒略炒片刻取出，与黄芪、升麻、大枣共放炖锅中，加适量水，用小火炖 1小时，加盐调味即可，吃蟮鱼喝汤，每天 1剂。

体虚引起的耳鸣除了在饮食上要注意外，还要在生活中不要长期在嘈杂的环境中停留，注意自我调节，放松身心。可以每天用热水泡脚，舒缓紧张的情绪，还能促进睡眠。引起耳鸣的原因有很多，如果长期如此并且情况严重，应该到医院进行详细的检查并接受适当的治疗。