左面后脑勺疼应该怎么办？

后脑勺疼、这种症状目前已经呈现出上升的趋势，而通过研究发现关于后脑勺疼更多的是左面后脑勺疼，而引起后脑勺疼的因素也有很多，但是大多数人都是因为长时间工作、学习的原因导致的这种情况那么如果在生活中出现了这种情况会是什么因素导致的呢？又该如何应对呢？所以接下来小编就来给大家详细的讲解一下左面后脑勺疼是怎么回事以及治疗方法都有那些吧。

头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症。是临床较常见症状之一。头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起。经过休息、充足的睡眠即会消失，不大引起人们的重视。

后脑勺疼痛，应考虑以下原因：

1、 肌收缩性头痛： 也称紧张性头痛，常由工作紧张、疲劳、书写、阅读、长期从事电脑工作，姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛，头枕部疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。

2、 颈椎病性头痛： 头痛部位最常见于颈后及枕部。是由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起的，颈椎片可有骨质增生。

3、 枕神经痛： 可由感染、局部刺激或或局部肌肉紧张牵拉所致。

头痛主要位于枕部及颈部，枕后风池穴可有局部压痛。枕神经痛可继发于颈椎疾病或肿瘤等。

建议做一下脑部与颈椎的有关检查，如颈椎片、CT等，以除外器质性病变引起的头痛。 治疗方法：

1、 去除诱因，如疲劳、焦虑、紧张等，检查明确病因后，针对病

因进行治疗。

2、 纠正不良姿势： 注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈

和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。

3、 自我按摩：用双手中指按风池穴、太阳穴部位，转圈揉按，头

痛可以减轻。

以上就是关于对左面后脑勺疼的原因的详细介绍了，同时前面也介绍了一些相应的治疗方法，通过前面的介绍来看可以知道，引起这种症状的原因虽然很多但是更多的是因为生活中不良习惯所引起的，所以大家除了要积极的配合医生治疗之外、也要养成一个良好的生活习惯。