最近消化不良怎么办？

消化不良是很常见的一种现象，饮食不规律，饮食不当等都是可能引起消化不良的，因为有很多的食物吃得太多就会引起胃胀气，而且肠胃蠕动太慢，就会造成消化不良。饮食习惯不健康，比如暴饮暴食，吃饭太快等，也是会引起不消化的。那么出现胃部不消化应该怎么办呢？

胃里灼热、身体怕冷——荆花胃康胶丸

这种“矛盾”的表现是寒热错杂型消化不良的特点，患者可同时有嗳气泛酸、口干口苦、心烦燥热，以及肠鸣便溏、着凉或喝冷饮后症状加重等“寒”、“热”夹杂的表现。用药可选有理气散寒、清热化淤作用的荆花胃康胶丸。

胃口不佳、一吃就饱——枳术丸

主要表现为胃脘闷、胀，饭量变小，没胃口，常伴有嗳气、呃逆、恶心、疲乏无力，这是脾虚气滞型消化不良的主要表现，常用中成药为枳术丸。

饭后胃痛、两肋胀满——金佛止痛丸

这是肝胃不和型消化不良的主要表现，常与情绪变化有关，生气烦躁时发作或症状加重，患者平时不是心烦易怒就是爱叹气。可服用有行气止痛、舒肝和胃作用的金佛止痛丸。

胃寒隐痛、爱喝热饮——香砂养胃丸

脾胃虚寒的人不但食欲差，还经常吐酸水、手脚不温怕冷，胃痛的时候喝点热水或用手按着肚子都会觉得舒服些。常用中成药，如香砂养胃丸、温胃舒胶囊、虚寒胃痛颗粒等都具有温中和胃的功效。

上文中介绍了一些胃部不消化的治疗发发，主要是中药调理的方法，但是除了这些方法以外，我们还可以选择食物调理的方法，比如吃点酸奶、蜂蜜水、香蕉、猪血、黑木耳、芹菜等，这些食物都含有丰富的膳食纤维，是可以促进肠胃的蠕动的。