坐骨神经痛腰间盘突出怎么办？

腰椎间盘突出是很常见的一种骨科疾病，因为长时间的对腰椎形成压迫，那么就会引起腰椎间盘突出，而且腰椎间盘突出还会引起坐骨神经痛。腰椎间盘突出是会对患者的生活和工作造成一定的影响的。所以日常的治疗就很重要，下面我们就来介绍下治疗腰椎间盘突出的方法。

牵引疗法

这是颈椎病、腰椎病的治疗方法中较为普遍的一种，一般适用于轻中度的患者。牵引疗法通过限制椎体活动，来减少对受压脊髓和神经根的反复摩擦和不良刺激。其治疗原理是通过牵拉，增加椎体间隙和椎间孔达到治疗的目的。

微创疗法中的“水针刀”髓核溶解术

该方法的的应用原理是：采用胶原酶具有能够溶解椎间盘突出物的特性，采用细针穿刺，使椎间盘突出部位逐渐溶解、吸收、缩小，从而解除对神经的压迫而达到治愈的目的。其中；“水针刀”胶原酶是一种主要溶解胶原蛋白的酶，能有效的溶解髓核和纤维环中I型和Ⅱ型胶原。与人体组织渗透压相等的胶原酶溶液不破坏组织细胞和神经细胞，对血红蛋白、乳酪蛋白、硫酸角质素等蛋白无损害，能在正常的生理环境下分解胶原纤维，使其降解为相关氨基酸并被血浆所吸收。

推拿疗法

推拿是中医的一个重要构成部分，治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线、气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗的目的。

文章中介绍了一些治疗腰椎间盘突出的方法，但是预防其实才是最重要的。平时生活中，我们要避免重物压迫脊椎，同时要避免长时间的坐立或者站立，这样都会增加腰椎的负担，每工作一个小时，就要缓解一下腰椎间盘的压力，多活动一下腰部。