怎么样才能调整胃肠功能紊乱呢？

相信在生活中很多人可能都会有胃肠功能紊乱的现象，如果有胃肠功能紊乱的话你一定不可以忽略，因为这就意味着你的胃部随时随地都可能会引起一些病症，而且胃肠功能紊乱是非常大的隐患，所以你一定要及时的治疗，这样才可以让你尽快的好起来，下面小编就来普及一下治疗的方法。

1、支持疗法：除非患者全身情况很差，一般不需卧床休息。生活有规律，适当体育活动，可增强体质，加速神经功能恢复。

神经性厌食者伴严重营养不良、鼻胃管进食又引起腹泻的患者，需静脉输入营养，高纤维素食物可缓解IBS病人的症状。

2、心理治疗对2/3病人有效

治疗胃肠功能性疾病的关键在于解除心理障碍调整脏器功能。如果患者怀疑或忧虑自己患了某种疾病，医生进行针对性检查，解除疑虑稳定了情绪，这本身也是一种治疗手段。

3、中医治疗

(1)神经性呕吐如除呕吐外无其他见证，可用小半夏获苓汤加减以止吐，对轻症患者有效。

(2)胃肠道功能紊乱要怎么治疗？吞气症可用旋复代赭汤加减治疗。

(3)肠激惹综合征，若有腹痛而泻，胁肋满闷及脉弦，则为肝脾不和，可用痛泻要方加减。若每天于黎明前腹鸣而泻、腹凉肢冷，舌淡脉弦细，为脾肾阳虚，

平时要注意多吃水果平衡消化，而且煎炸食物容易引起脾胃热滞，导致便秘或肚胀;而甜点吃得过多也会导致脾虚生湿，造成虚湿积滞，引发腹泻。要调整节日里失衡的消化功能，水果是相当有效的。

以上就是关于调整胃肠功能紊乱的一些方法，你可以根据这些方法对你的身体进行调理，或者你也可以去医院做过检查之后听取医生的意见，这样就可以对症下药，对你的身体也是非常有帮助的，但是需要注意的是，平时最好不要多吃烧烤之类会刺激肠胃的食物。