慢性支气管炎平时应注意什么比较好?
支气管炎是指气管,支气管粘膜和周围组织的慢性非特异性炎症,一般都是咳嗽,咳痰、胸闷、经常呼吸困难为明显的特征。当气温下降的时候体质变差,就很容易让疾病发生了,烟雾粉尘这些空气中的刺激也会引发支气管炎。现在我们就来看看慢性支气管炎应该注意些什么。
(1)戒烟:慢性支气管炎患者不但要首先戒烟,而且还要避免被动吸烟,因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等,可作用于植物神经,引起支气管的痉挛,从而增加呼吸道阻力;另外
,还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛,使支气管粘膜分泌物增多,降低肺的净化功能,易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖,致慢性支气管炎的发生。
(2)注意保暖
在气候变冷的季节,患者要注意保暖,避免受凉,因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能,另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻,可发生继发性感染。
(3)加强锻炼:慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼,以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。
(4)预防感冒:注意个人保护,预防感冒发生,有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。
(5)做好环境保护:避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响,以免诱发慢性支气管炎。
慢性支气管炎是一种常见的疾病,但是遇到这样的病不需要慌张,只要及时的进行治疗,并且配合良好的饮食习惯,就可以得到有效的缓解。精神要放松下来,心理方面不要有负面的情绪,要时常保持心情舒畅,以乐观的心态对待生活中的挫折和不愉快。