打电话头疼的原因以及如何进行缓解

随着社会的不断进步和发展，通讯设施越来越离不开我们的生活。电话，手机则成为了生活中不可缺少的一部分，尤其是手机，总是机不离手，一旦一小会没有手机，就感觉做什么都不顺畅。可是我们在用手机打电话的时候却出现了一些症状，比如说头痛，这是什么原因造成的并且如何缓解这种症状呢？

头疼的原因非常多，感冒发热，五官有毛病，血压异常，头部有障碍，贫血，便秘，煤气中毒，酒精中毒，神经疲劳等都会引起头疼. 头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号.只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失.不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题. 物理因素：能引起颅内外炎症，损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引，伸展，移位，扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛. 神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑，焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作.据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状.同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气，焦急，激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。

然而用手机长时间的打电话是会有副作用的，它会造成我们的头痛。长时间的打电话会引起脑疲劳。一旦脑疲劳，脑神经功能失常，甚至会引起脑供血不足，从而会引起头痛。

那么如何缓解呢？当打电话突然头痛、耳鸣的时候迅速挂掉电话，平躺下来，用两手均匀有力按自己两边的太阳穴，如果有清凉油辅助效果更佳，过一会马上就会恢复。还有就是记着如果一次通话时间很长，要记得常换耳朵接听，多改变接听姿势，相信这种困扰将会得到很好的缓解。

从上边介绍我们知道了打电话引起头痛的原因以及如何能够缓解这种头痛现象，那么如果你长时间打电话出现这种情形之后，可以按照上边的介绍采取适当的措施进行缓解症状。但是衷心地提示大家，手机虽然很重要，但是为了我们的身体的健康，还是不要长时间的用其进行通话。