肩胛骨疼痛应该怎么治疗比较好

很多人在经常使用电脑，或者是对于经常上班的上班族来说，自己的肩膀肯定是会有一些症状，有些人就会发现自己的肩胛骨疼痛，那么这个时候我们应该怎么办呢？接下来就请权威专家为大家讲解一下肩胛骨疼痛应该怎么进行治疗吧．

肌肉劳损

是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。

临床表现：肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。

实质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。

治疗原则：

①限制或停止致伤动作，使局部得到休息。

②局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。

③止痛。用理疗、止痛药等。

④手术治疗。仅适用某些特定的劳损，如狭窄性腱鞘炎。

⑤合理的肌肉功能锻炼。

推拿手法缓解肌肉痉挛

至于慢性腰肌损伤，推拿手法以缓解肌肉痉挛，改善局部气血循环，并通过热敷促进血液循环。

平时不是很疼的话，可以擦一些正骨水。

以上就是为大家带来的肩胛骨疼的相关文章了，希望大家在看完以上文章之后都能对肩胛骨疼应该怎么治疗有一个很全面的了解，这样在发生这种病症的时候也能知道应该如何进行治疗了．