强迫症焦虑应该怎么解决

我们很多人都有轻微的强迫意识，比如出门之前反复确认有没有带钥匙、看到东西就想把它放到固定的位置上。但是，有的人过分追求完美，造成一定的心理问题，就会得强迫症。有的不严重，不影响生活;有的却甚至有可能会使患者自残。得了强迫症的人，一般都会被自己的意识所控制。

强迫症的病因目前尚不明确，但是各种研究表明，强迫症与遗传、个性、不良事件、应激等有关系，尤其与患者的个性特点紧密相关。同时临床研究表明，强迫症患者的神经内分泌系统功能紊乱，从而造成神经递质失衡，出现强迫症状。

1、心理治疗

强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。

2、药物治疗

目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。

3、物理治疗

对于难治性的强迫症患者可根据具体情况选择性采用改良电休克及经颅磁刺激。神经外科手术被视为治疗强迫症的最后一个选择，因其存在痉挛发作、感觉丧失等不良反应，必须严格掌握手术指征，患者应在经过三位精神科主任医师会诊后再考虑是否手术。

强迫症是一种比较复杂的精神疾病，一定要及时控制，严重起来可能引发精神分裂。除了上述治疗方法，我们还可以通过饮食来适当控制焦躁的心理，多吃清新去火的食物。学会自我控制，保持良好的作息习惯。自己一定要有积极配合治疗的意识。