怎样才可以治好肠胃炎？

在生活中，相信患有肠胃炎的人不在少数。所以近年来肠胃炎也得到了人们较大的关注。肠胃炎从字面意思讲就是胃黏膜和肠黏膜发炎，急性肠胃炎一般出现在夏季和秋季。一般是细菌感染导致的。一般出现腹泻和腹部不适，就是肠胃炎的症状。那么我们该如何将肠胃炎治好呢。

1.治疗胃肠炎最重要的是补充水和电解质。通常患者只需卧床休息并饮用足量的水分(如口服补液盐溶液)即可。即使是呕吐的患者也要尽量多饮水。如果呕吐或腹泻持续时间较长或有严重脱水，有必要进行静脉补液。呕吐剧烈时可加用止吐药。如果腹泻持续时间超过24～48小时并且没有迹象表明有更严重的细菌感染，可加用止泻药。通常儿童不建议使用止吐药和止泻药。

2.由于抗生素可能会引起腹泻或促进耐药菌生长，即使胃肠炎的致病菌已经明确，抗生素通常也不建议使用。但是，某些病原菌(如弯曲杆菌、志贺菌、霍乱弧菌等)感染或患者有旅行者腹泻，可使用抗生素。对于病毒感染所致的胃肠炎，抗生素并无效果。寄生虫感染所致胃肠炎需使用抗寄生虫药物。

3. 不食不洁净的瓜果

瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。

4.避免进食刺激性饮食

对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。

通过上面的叙述，我们了解到其实肠胃炎主要跟我们的饮食有着很大的关系。在生活中要注意管理好自己的饮食健康，不应贪图一时的享受，而将身体置之不理。只要健康饮食，合理饮食，相信你也能很快脱离肠胃炎的患者中。