产后扭伤腰疼怎么办？

很多的女人在生了孩子以后，往往感觉到自己有不同程度的身体不如以前的感觉，甚至的话，往往是感觉到一种强烈的腰酸背痛的症状的了。一些人往往因为背部腰疼痛的问题，但是因为没有人帮忙带孩子，所以动不动就要驼背，看起来不仅仅没有精神，而且不好看。产后背部腰疼痛怎么办？

产后风湿病治疗上西药疗效差，可对症予以中药治疗如中国医科大学研制的华佗脉通，可取得较为显著的疗效，但是治疗不及时，则病情由表入里、由浅入深，预后较差，部分患者可能诱发其它难愈疾病。

当今社会不断进步，生活观点改变，低龄妇女人工流产者增多，她们可能根本不懂产后调护，还有部分妇女产后因为害怕影响工作及学习，忽视了产后休息，从而使这些妇女患产后风湿病的机会大大增加，应该引起足够重视。而患产后风湿病的患者，希望你千万别大意，尽早到风湿专科接受治疗，以期早日康复。

预防

一、产妇产后或人流后，因注意避免受凉、随天气变化而及时增减衣服，切勿汗出当风，更不可冷水洗涤或室外冒风淋雨，夏天慎用空调。

二、产妇产后要坐好“月子”做到：饮食既有营养，又有节制，进补得当，不可贪食寒凉；起居有常，劳逸适度，保持心情舒畅；搞好个人卫生，衣服被褥勤换洗，不可过早而且必须减少房事。

温馨提醒：其实产后风湿的问题其实可以进一步的避免的了。这时候的话，要知道非常有名的《黄帝内经》里面说过“正气存内，邪不可干”。而且只有育龄妇女的话，适度的运动和积极的去强身健体，增强体质，才可以减少发生风湿。