胃肠功能紊乱到底能自愈吗？

胃肠其实是我们平常需要消化的主要渠道，胃肠功能紊乱造成这种状况的原因有很多，比如说在平时由于不按时吃饭，不按时休息，可能就会造成便秘，营养不良等问题。有时候我们会通过一些不同的方法进行治愈，那今天我们就来学习一下看看胃肠功能紊乱到底可不可以自愈呢。

胃肠道功能紊乱又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可引影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。

1.饮食不规律

导致胃的蠕动功能紊乱，促进胃液的分泌，久而久之导致胃炎或胃溃疡。

2.病理性原因

如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎等等。

3.精神因素

不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，从而影响胃肠道功能，导致胃肠功能紊乱胃肠功能紊乱起病多缓慢，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病。首先要重视心理卫生，其次注意饮食卫生。尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟;适当参加体育锻炼，生活起居应有规律，这样才能够好得快。

其实不管是经过治疗的疾病还是自己吃一些药物会好的疾病也好其实多多少少都会造成很多复发的情况，其实我感觉有效的预防比治疗更加的有用，其实一些不用药物治疗的病症我们就不要去吃药，免得减低我们自身的免疫力，加强锻炼才是重中之本。