关节风湿痛怎么治疗呢

冬天到了关节风湿痛怎么治疗？很多年纪大了的人都会有关节风湿痛这样的病，这是因为我们的关节被寒气侵蚀。长年累月就会出现风湿关节痛等等症状。这些病被称之为疑难杂症，是因为这些病很难的到痊愈。关节风湿痛的治疗方法就是除湿。所以大家关注这个方面也可以对自己有好处哦。

秋冬季节风湿病人首先要注意保暖，关节部位可戴上护膝、护肘、手套等，少接触冷水，居室保持干燥。如果患了感冒，一定要彻底治疗。

假如受到外来刺激导致关节疼痛，在患处关节部位可进行熏洗疗法。熏洗疗法是将中药煎煮后，趁热对患部熏蒸或浸泡，使药性从毛孔直入病灶，有祛风散寒、舒筋活络的作用，主要用于治疗风寒湿痹。

食疗：多吃蔬果远离辛辣

其次，食疗对风湿病人也大有裨益。利用食物进行预防和治疗疾病的方法，称为“食疗”;而辨证配膳是食疗的基本原则，即根据风湿病不同的类型有不同的食疗方法——风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒者宜用胡椒、干姜等温热之品，而忌生冷;湿痹者宜用茯苓、薏米等药品;热痹者一般是湿热之邪交织，药膳宜用黄豆芽、绿豆芽、丝瓜、冬瓜等药、食物，而不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。

不管哪种风湿病的类型，都要多吃鲜牛奶、大豆、新鲜蔬菜水果，尽量吃清淡易消化的食物。不要吸烟、饮酒及进食辛辣之品，痛风患者忌食动物内脏、海鲜和啤酒。

做好身心保健

对于风湿病患者来说，加强锻炼、增强身体素质也可以缓解病痛。如做保健体操、练气功、打太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。

此外还要保持正常的心理状态。许多风湿病人因慢性疼痛造成不同的心理障碍，如焦虑、丧失信心等，可接受心理辅导和治疗;同时应与家属积极参加病友会等活动，树立战胜疾病的信心，接受更多的风湿病方面的知识。

关节风湿痛治疗的关键，就在于将这些年累计在我们身体内的寒气，一点一点的拔出体内，让我们的身体不在那么寒气大。有一句话说得很有道理，老年人养生就是养阳气。这一句话充分证实了，被寒气侵蚀的我们应该如何治病。