股骨头坏死保守的治疗方法？

股骨头坏死这种疾病，如果是比较轻的，就是给患者带来一些疼痛，或者是行动不方便，但是如果发展的比较严重，很有可能会导致终身的残疾，所以对于股骨头坏死的治疗，一定要非常的及时，但是光治疗也是不行的，需要配合一些饮食，这样才可以起到很好的治愈效果，接下来我们一起来看一下，股骨头坏死的饮食治疗。

根据对股骨头坏死患者的诊断来看，患有该疾病的患者体内的矿物质会大量减少，所以股骨头坏死饮食中不能缺少对这些物质的补充，这样才能平衡骨骼中矿物质成分的丢失。

比如制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。

当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。平时饮食应该注意这些方面的营养。

如果为了更好的促进股骨头坏死患者对钙的吸收，可以每天晒晒太阳，不需要时间太长，一个小时左右即可，当加热牛奶时要不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。

为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为‘复合奶’。或在普通牛奶中加入鱼肝油(含大量维生素A和维生素D)或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。

得了股骨头坏死的患者，首先要做到对钙质的补充，但是各方面的营养也要搭配的比较合理，尽量地增强自身的抵抗力，这样才可以抵御更多疾病的发生，股骨头的患者可以多喝一些牛奶，这样可以很好的补充钙质，在平常的时候也应该多晒晒太阳，大概一个小时左右的时间就可以了。