来例假脸上长痘痘怎么办？

关于女性朋友规律的月经周期问题，常常会发生一些规律上不对的小烦恼，比如，每个月月经期要来了的前两天，光滑的脸蛋上面，总是会长出一些痘痘，不但会影响脸蛋，而且一不小心这些痘痘很可能就会留下痘印或者黑点。有时候月经来潮之前额头上会集中长满痘痘，有时候会在脸颊上，也有时候会在鼻部周围长痘痘。这些痘痘真的让人苦恼。不挤会疼，挤了，会有痘印。该如何是好啊，那么来例假脸上长痘痘怎么办？

大家都知道，月经周期反应的是体内激素水平呈现周期性的变化，那么，脸上长痘痘其实和体内的激素水平和体质都有很大的管子。痘痘和内分泌激素中的雄激素分泌增多有直接的关系。

如下小编分享几个个人处理月经前期痘痘的经验，希望帮的上各位朋友。

第一，如果马上你的痘痘已经长出来了，我们不可能把痘痘变回去，只能减轻痛苦，痘痘如果已经看到白头或者顾得特别高，那么不要随便用手去挤。

第二步，洗净手和脸，接下来用少量的食盐再痘痘周围像去角质一样的方法按摩一分钟。如果痘痘很疼的话，不要直接摸痘痘。这样痘痘的皮肤就会变薄，同时也有消炎的作用。已经长出来的痘痘，我们只能让痘痘慢慢的长出来，然后不留疤痕的消失。如果痘痘已经被你搞破了，你手闲不住的给挤了，那么这时候，用食盐涂抹，也是必须的，避免发炎。洗脸时候往水里滴一些白醋，可以有效防止痘痘留疤。

告别月经前期长痘的方法，特别简单，但是过程也很漫长。要准备一个干净的毛巾，每天洗净脸之后，用热水把干净的毛巾浸透，这时候毛巾要对折合适，就像在发烧时候在额头放的起到降温作用的毛巾的感觉。在脸上热敷。每次大概30分钟左右。热敷的过程中，水肯定会慢慢变凉，要不断更换热水。热敷结束后用凉水再最后冲洗一下。一般在月经前开始坚持，避免痘痘的生长有很大作用。

通过小编的文章，相信大家对于来例假长痘痘有好的方法解决了，此方法比较适合皮肤没有受损的朋友，如果脸上有伤口，切记使用。另外，如果发现使用热敷发，导致脸部发红，以一定要看自己的毛巾是不是有问题。好好爱护自己的脸蛋，别让痘痘给毁了我们漂亮的脸蛋哈，希望小编的文章能帮助到大家。