皮肤干燥起死皮怎么办呢

皮肤，一直是爱美人士关心的一个话题，为了保护皮肤，有些人是没少下功夫，但是有时还是会出现皮肤干燥起皮，尤其是在冬天，情况更加严重。这到底是怎么回事呢？皮肤干燥起死皮怎么办呢？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文哦！

皮肤作为人体的一个器官，是人体的一部分，要保持良好的皮肤，首先要注意整体健康的保养：

1、要多喝水，多吃水果，给脸做补水面膜，用有保湿效果的化妆品。

2、晚上睡觉前最少半小时不看电视，不看电脑，抹上凡士林，可以封住水分，预防流失。

3、洗手和洗脸后一定要护手霜和润肤露，冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜，然后戴上所料薄手套，在脚上抹上防裂的甘油，再包上一个薄的所料方便带，第二天你会发现手脚特别的细腻湿润。

4、秋冬季的晚上在卧室放一盆水，保持空气潮湿。

5、经常洗澡，不要洗热水澡，一定要温水。

6、多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含维生素A的食物，可以使皮肤细腻光滑。少喝最好不喝可乐，咖啡，葱，辛辣的食物也要少吃。

7、保持精神愉快，思想开朗，对防止皮肤的老化有非常重要的作用，使人在内外生活环境中取得和谐和统一。

看了上文，相信你已经知道皮肤干燥起死皮怎么办了吧！皮肤是人体的一部分，而且是人显而易见的，我们要好好保护皮肤，首先是要注意身体的健康。多喝水，多吃水果、蔬菜，不熬夜，作息规律，补充足够的营养，这对保护皮肤都有很好的作用。