经常生气能得什么病？

人与人之间每天在一起生活学习工作，偶尔发生一些分歧是在所难免的事情。然而有的人因为脾气本来就极其容易暴躁，和别人争吵，总会感觉是自己吃了亏，觉得自己心里不平衡，然后好几天都心情糟糕，做什么事也会心烦。有时候，生一时的气对身体是有好处的，可是生多了起就会危害身体的健康。那么，生气会得什么病，接下来，让我们跟随小编一同来学习一下。

一.胃溃疡 生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

二.长色斑生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

三.加速脑细胞衰老 大量血液涌向大脑，会使脑血管压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

四.心肌缺氧

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。

五.引发甲亢 生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

六.伤肝 生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

七.损伤免疫系统

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇，这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

八.伤肺 女性情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。

通过以上的学习，想必大家都知道了生气带给我们的伤害。既然我们无法避免危害，那么，我们就要学会把它降到最低程度，例如，通过深呼吸来提醒自己。还有大家在平时的空闲时间，不如多看两本书，书可以帮助修养心智，提高自身的气质，或者是出去奔跑，当你感到

深吸疲惫的时候就没有时间去想那些不开心的事了。