脚后跟干裂痒怎么办？

我们现在的忙忙碌碌，很多时候都不能保障自己日常生活中的很多方面的安全问题。就比如说到饮食，我们的饮食问题大多数人都是不健康的。这样错误的坚持下去，会造成我们一些疾病的出现，比如皮肤类的疾病。今天，我就带着大家来了解一下脚后跟干裂痒应该怎么解决。

都说双手是女人的第二张脸，所以，大部分女性除了每天做脸部保养之外，也会简单的进行手部皮肤保养。比如洗手后涂抹护手霜，定时做做手膜等护理。

脸和手都得到了保养，皮肤自然会比较白皙细滑，可是被大家忽略了的脚后跟，就“可怜”了，经常干裂脱皮，不仅难看，在冬天的时候还会疼痛发痒呢。

为什么脚后跟会干裂，脚后跟干裂是什么原因所致，又应该如何治疗呢？

导致脚后跟干裂的原因主要有三种，一是皮肤本来就干燥，加上季节变化(如秋冬季节)，因皮肤缺少水份所致;二是可体内缺乏维生素所致。不管是哪种原因导致的脚后跟干裂，都应该内外兼治，才能治标又治本。

三是因脚部皮肤易干裂的主要原因是表皮再生能力减退，皮肤表面能活动的汗腺数量减少，皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失，常常出现角质层增厚的现象。

预防裂第一要做的就是多补充水分，每天喝足8杯水，且要多吃新鲜的蔬菜与水果。如果不喜欢吃蔬果，可以适当的补充维生素片。

日常护理方法，不要用强碱性肥皂洗脚，以保持皮肤的韧性。最好在每次洗脚以后立即擦干，最好涂些油剂，如花生油、豆油、甘油、凡士林、香脂、蛤蜊油等均可，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用。

不知道大家通过上面的介绍后，对于脚后跟干裂痒这类症状的了解是多少。其实，很多时候我们不必心急于这些症状，我们要在病状缓轻之后，及时的反思自己的生活习惯，然后及时的做出调整，这样最后才能有效的防止复发出现。