后肩部疼痛的做法

后背部疼痛是一种生活中，如果见的疾病原因并不明显，其实引起肩部疼痛的常见原因有很多，造成肌肉痉挛的原因为--局部受凉、长时间的电脑操作，加上自己不停的打字劳累自己的关节，坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以才会造成疼痛的发生，那么对于该如何知道呢来一起了解一下。

1、颈椎病--可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等，但关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。

2、肩周炎：肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，故而易发生慢性劳损，发生肩周炎。

肩周炎急性期，以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍，特别是在粘连期或恢复期，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等。

你可拍颈椎片，首先要除外颈椎骨质增生的情况，如无明显颈椎压迫情况，可按肩周炎或肌肉痉挛治疗。

治疗方法：

1、消炎止痛，如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次 。

2、解痉镇痛酊或正红花油等，局部外涂后用手掌按摩患处至发热。

3、麝香壮骨膏或万灵五香膏外贴。

4、局部热敷：可用电热宝等局部热敷。此外，针灸、理疗、推拿等，均可应用。针灸每日或隔日一次，10一疗程。

以上我们了解到了后背部疼痛，其实这就是所谓的关节疾病，加上关节综合征，一般来说疼痛的太剧烈伴有四肢麻木就可能考虑是关节炎的加重，同时发生肩周炎，衣食住行要自己多加注意，平时要注意个人卫生。