咳嗽嗓子嘶哑怎么办呢？

秋天慢慢的向我们走来，它为我们带来秋高气爽的天气的同时，也因为天气干燥，而容易让人们出现上火的症状。这时候患有咳嗽，咽喉肿痛，声音嘶哑的人非常多，这种症状不但让人白天不停地咳嗽，喉咙疼的厉害，到了晚上不停咳嗽也会让人不能好好的睡觉。那么，这种症状应该怎么治疗呢？要注意些什么呢？

小妙招：

1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。

2.拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

注意事项：

首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。

其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。

如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

上文为患有咳嗽症状，声音嘶哑的朋友推荐了五种治疗的小妙招，如果你现在正被咳嗽、声音嘶哑所困扰，不妨试一试上述的方法。还要注意多喝温开水，多进行户外的体育锻炼，多呼吸新鲜的空气，这样就可以增强自己的抗病能力，减少上述症状的出现。