膝关节处痛怎么办？

医学上的专家反应，近年来我国的因为膝盖关节疼痛上医院就诊的患者越来越多，还有增长的趋势，一般都出现在中老年人身上，年轻人患者较少。膝关节处疼痛的原因有非常多种，有的可能是因为风湿引起的，有的可能是因为其他原因导致的，今天，我们就来了解一下膝关节处疼痛的相关内容。

在生活中，很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的关节炎，如能及时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓解。以下是常见的一些造成关节疼痛的原因。

1.关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。

2.软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中，弯小腿转身踢球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。

3.关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。

以上就是关于膝关节处疼痛的相关内容。在日常生活中，除了要配合医生的治疗之外，还要注意饮食的合理安排，多吃一些有益于膝盖关节的食物，不要抽烟喝酒，不要没有规律的生活，可以多对自己的膝盖进行按摩。