冬天手脚干燥怎么办呢

冬天天气比较寒冷，尤其是在北方，有的地区甚至是在零下10度。在北方的冬天大多数人都有使用电暖器等来取暖。那么就会使身上的皮肤产生干燥的情况。尤其是人们的手和脚，更容易经常出现起皮等现象。那么在冬天要怎么样使人的手脚不干燥呢？接下来我们就来一起了解下几种简单有效的方法吧。

1、经常使用温水清洗双手或是双脚，切记不可使用冷水或者过烫的热水。使用温水可以温润地滋润被严寒冻住的双手，减少手掌皮肤所受到的刺激，同时温度适宜的温水可以很好的打开毛孔，洗掉里面的脏东西，有利于手掌皮肤的保护和美化。

2、对于老化角质较多的干裂手掌，可以适用适量的磨砂膏先去除角质，再进行呵护保养。洗净手之后涂抹上适量的磨砂膏，轻轻按摩揉搓三四分钟，然后洗干净即可。磨砂膏由于较粗糙且具有去角质左右，因此不可经常使用。对于手掌和脚掌开裂后有伤口或者角质层较薄的也不宜使用。

3、维生素E也对于双手具有良好的保护作用，不妨一试。可以通过食用维生素E或者富含维生素E的食物来缓解手干症状，另外也可以通过外用的方法实施。具体方法可以先购买一瓶维生素E胶丸，然后取一粒用针刺破，挤出里面富含维生素E的油状物，仔细的涂抹双手并多加按摩，可以很好的补充手掌营养并滋润皮肤。

4、手和脚容易干的朋友在冬天也尽量不要接触冷水。冬天的冷水对于手掌的危害是显而易见的，因此即使要接触冷水，也请隔着手套进行。比如冬天需要洗碗或者洗衣服，请尽量使用温热水，或者戴着橡胶手套隔绝冷水后进行。劳动完毕后，仅当尽快使用温水恢复手掌活力并即使涂上护手霜保养。

通过以上几种简单常用方法的介绍。冬天容易手脚干燥起皮的人不妨可以尝试一下。这些方法都是比较简单实用的。另外需要注意在冬天的时候。可以多吃水果来补充维生素和纤维素。每天还需要在手脚以及皮肤上涂一些滋润膏，来防止干燥和起皮。