颈椎疼头疼怎么办比较好？

有时候我们以为无所谓的行为却毫不留情的将我们送去病魔的身旁。对于上班族而言，从早到晚每一分每一秒都在工作中度过，甚至还会在梦里想着未完成的工作。纵然城市灯火阑珊，身体却早已劳累不堪，却还是在努力拼搏着。可是，长时间的坐在办公椅上总会损害到颈椎，近几年来，老人或是年轻人颈椎病的病发率直线上升。那么该怎么办才好，接下来就让小编来告诉我们。

颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。颈椎病主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经(硬膜囊)使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。

通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。

这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。

颈椎患者平时应该注意： 1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。

2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦 干时，也可间断地做运动

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通过小编为我们提供的以上的相关知识，相信大家现在对于颈椎病都有了明确的认识。小编建议在平时的生活中，患者应该保持充足的睡眠时间，不要让精神过度疲劳，每天坚持做二十分钟时间的低头抬头的运动，在用药物治疗的同时，可以多给身体补充营养，多去进行跑步，锻炼身体。