今年夏季气温高、湿度大、雨量多，适于蚊虫滋生繁殖，蚊虫密度高，大家难免遭受蚊虫叮咬。由于蚊虫叮咬后刺入皮肤的唾液中含有外源性蛋白，会引发人体本能的保护机制，形成局部的炎症反应，即一种过敏反应，所以被昆

其实不管是女人还是男人，都非常害怕衰老，那么衰老最明显的一个标志就是满头长白发，若出现这样的情况，说明身体已经出现亏损，或者身体的机能逐渐下降。有人说白头发拔一根、长三根，这样的说法究竟是真实的，还是

现在社会追寻精致的女孩越来越多，一个“精致”可以从发根精致到指甲。但这却让更多人忽视指甲存在的意义。中医上讲“强筋健骨”。作为筋的精华之处在于“爪”，“爪”自然离不开手部各个环节，其中这也包含了手指的

夏季，糖友的血糖一般比较好控制，但是也要掌握正确的方法，如果控制不当，也容易导致病情加重。以下八个要素需要糖友知道。下面跟随若悠网了解一下吧！一、监测病情。糖尿病患者要常监测血糖，使空腹血糖保持在4.

喝酒伤身这是大家都知道的，但是应酬却是现在很多人不得不面对的事情，酒桌上的推杯换盏，就是在考验你的酒量。酒桌上有一个规律，一般喝酒会脸红的人，比较容易醉，就会被说酒量小，喝酒一直面色不改的人，不容易喝

夏季炎热的天气，让人们稍微一动就会出汗，而在出了一天汗之后，晚上睡觉之前把一天的汗都洗掉，那感觉简直像神仙一样舒服。汗当然不只是出在身体上，就连头发也湿漉漉的，所以很多人就在洗澡的时候会顺便把头发也洗

夏天蚊虫多，被咬后奇痒难耐。其实，采用中药材煮水沐浴就有祛病驱蚊的效果。下面若悠网推荐几款特别适合现在使用的沐浴药方，所用药材常见，在药店都很容易买到。祛病驱蚊药浴药材用鲜品好还是干品好？如果是药浴的

夏日炎炎，暑气逼人！在高温、高热的环境下，人很容易中暑。盛夏时节，健康一夏，最重要的是降温消暑、吃好睡好！面对高温，大家向往的惬意生活是：枯藤老树昏鸦，空调Wi-Fi西瓜，葛优同款沙发，夕阳西下，我就

作为我们体内重要的代谢器官，身体想要保证“干净”，那就要保证肾脏的健康。然而，现在的生活中，很多人都在做一些会伤害肾脏的行为，这样就在无形之中加重了肾脏的负担，不利于它的健康。肾脏“最怕”6个习惯，你

夏季来临，对于盛夏来说，其特点就是空气的湿度会比较大，尤其是我国偏向南方的城市，人们就好像在蒸笼里一样，总是被湿热的水汽给包围住。不只人们在进入六月的时候有没有这种感觉，就是感觉自己整个人浑身没有力气

如今癌症泛滥，很多年轻人也被癌症盯上了，更多的情况是，刚确诊没多久，人就走了。是医生技术太差，还是癌症太猛。面对癌症，除了担惊受怕，还能做哪些避开呢？防癌体检是避开癌症不可缺少的一环。下面跟随若悠网了

相信大部分人都有一个习惯，就是在吃过饭以后用牙签剔牙，因为担心食物留在牙齿上面会腐蚀牙齿，造成龋齿，还有一些人是因为牙缝比较大，吃东西会塞牙，就会使用牙签，看似一个很正常的行为，对牙齿的伤害却是非常的

随着社会的进步我们对于美的感官也在进化，一个人的美不仅仅是表现在脸蛋和身材上面，对于一些小细节有不少女性也是很在意的，例如衣服裤子的颜色搭配，美甲，以及染头发，都是很多女性喜欢做的事情，尤其是在染头发

流言：近视和老花能够互相抵消。年轻的时候有一点近视，老了就不会得老花眼了。真相：得了近视，老了就不会老花了吗？当然不是。要把这件事说清楚，就得先把眼睛的工作原理、什么是近视、远视、老花先解释清楚。

大多数疾病在发病之前，身体都会发出求救信号，由于人们缺乏医学知识，再加上一些小症状太过平常，往往就会被忽视，错过最佳治疗时间。其实，每个人都应该学会做自己的“首诊医生”，准确地捕捉疾病的蛛丝马迹，从而

受到轻微外伤时，皮肤出现损伤后，不一会就自然止血了，如果受伤比较严重，伤口出血比较多，可以压迫止血，过一阵伤口也会慢慢愈合。但是，有些人的伤口总是不愈合或者愈合慢，这是什么情况？该如何解决？如果伤口总

我们都知道，喝酒对身体健康没什么好处，几乎所有疾病的防治要诀当中都会有不要喝酒这一条。然而另一方面，我国的酒文化又源远流长，很多人很多时候都不可避免喝上一些酒，怎样才能饮酒而不伤身？适度十分关键，而我

我国高血压普遍存在“三高、三低、三不”现象，“三高”即高患病率、高危害性、高增长趋势；“三低”即知晓率低、治疗率低、控制率低；“三不”即患者普遍存在不长期规律服药、不坚持测量血压、不重视非药物治疗。高

人体需要有水分才可以正常运作，因此人每天都要喝水。其实水分的摄入不仅仅是喝水这个渠道，像我们日常生活中所喝的汤，以及吃的食物中都含有水分，这些水分会参与身体的运作，最后这些水会变“污浊”，最后与身体中

肥胖会引起很多伴发症这是很多人都知道的，但是多数人却没有注意到，肥胖也是导致多种癌症的重要诱因之一，而且不亚于吸烟的危害。世界癌症基金会的专家有介绍说，经过多年的观察和研究，发现有33%的癌症发生在肥

肝是人体的排毒系统，起着重要的作用。有句话说得好：外国人的肺，中国人的肝。人的生命活动离不开肝，然而有些人却对肝十分不伤心，甚至在无意间伤害肝。有人说我国是肝出现毛病的大国，从世界卫生组织的统计数据来

说到嘴巴可能有不少人会直接想到亲吻，特别是对于一些热恋中的情侣来说，亲吻对方是表达自己好感的方式，而对于一些爱美的女性来说，更多的是想到有什么好看的口红而对于一些人来说，一说到嘴唇就想到嘴唇蜕皮，干，

随着年龄的增长，人们的阅历虽然也越来越丰富，可随之而来的就是身体的变化，若不多加保养，人体的各个机能衰老的就会更快，由衰老给人体带来的变化很快就会肉眼可见。其中一个就是你的牙缝会越变越大，牙缝变大会给

随着各种健康知识的普及，人们越来越关注自己的吃喝拉撒，这本来是一件好事，值得鼓励，但有些人总是过度关注，就容易适得其反了。比如吃喝，更贵的不一定是更好的，有时候一杯白开水平平淡淡才是真；再比如拉撒，人

手机是我们现在必不可少的一样东西的了，吃喝住行都必须要带着手机，有些夸张的人会说，上厕所可以不带纸，但是不能不带手机，这也说明手机对人们的重要性，大家每天早上睁眼后，最先找的就是手机，睡觉前最后放下的