低血压的标准是什么

对在任何疾病上，都是有着一些症状，通过这些症状才能够知道，患者患有什么样的疾病，对低血压的标准是什么呢，很多人也都不是很了解，在感觉自己患有这样疾病的时候，也都是可以进行相对应查询，这样对治疗这类疾病的时候，可以选择很好治疗方法。

那低血压的标准具体是什么呢，下面就详细的介绍下，使得我们在日常生活中，对低血压也都是有着一些认识，知道该如何做才好。尤其是在发现自己有这样问题的时候，也都是知道该如何做才好。

计算血压的单位一般有毫米汞柱(mmhg)和千帕(kpa)，两者之间是可以换算的，他们之间的比例大约为7.5：1，换算时就可以简单的用毫米汞柱乘以4再除以30，就得到血压的千帕值，反之也可以。

正常的血压范围是收缩压在90-140mmhg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压在60-90mmhg(8.0-12.0kpa)之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围就可能是低血压。

低血压通常指血压低于90/60mmhg，有许多健康人的均低于此，但如果出现低血压症状时应就医。

有些人低血压会出现脑和全身供血不足造成的头晕、头痛、怕冷、四肢无力等症状。

低血压患者日常生活预防常识

1、晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。

2、锻炼身体，增强体质。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠、规律正常的生活。

3、早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带，以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。

4、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病。低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。

通过以上的介绍，对低血压的标准也都是有着一些了解，尤其是对预防常识上，也都是有着很好的认识，因此我们在平时的时候，也都是要进行预防，那选择以上的预防措施就是不错之选，对身体健康没有任何的危害。同时在日常生活中，饮食和运动都是要适量的进行，这样可以身体各方面发展。