捏脊的方法
捏脊其实就是通过按压穴位的方法帮助自己防止和解决一些疾病,在日常生活当中其实很多人都会用捏脊的方法帮助小儿做推拿,从而有效的帮助他们保证自己的身体健康,那么你有了解过捏脊应该怎么样去做才可以比较科学,有效地帮助小儿解决身体的一些不适症状吗?
捏脊方法其实是有讲究的,如果你的穴位掌握的不对或者手法不对的话,那么不仅不能够起到治疗和预防疾病的作用,反而会给患者带来不利的影响,所以希望大家在生活当中都可以注重这些问题。
捏脊的方法
1、捏脊的部位为脊背的正中线,从尾骨部起至第七颈椎。即沿着督脉的循行路线,从长强穴直至大椎穴。如头面部症状明显(目红赤、痒涩羞明、鼻腔红赤、牙齿松动、牙龈溃烂、面黄肌瘦、唇红烦渴、面红烦急、惊悸咬牙等)者,可捏至风府穴。捏拿完毕,再按肾俞穴。
2、施术时患者的体位以俯卧位或半俯卧位为宜,务使卧平、卧正,以背部平坦松弛为目的。
3、在捏脊的过程中,用力拎起肌肤,称为“提法”。每捏3次提一下,称“捏三提一法”;每捏5次提一下,称“捏五提一法”;也可以单捏不提。其中,单捏不提法刺激量较轻,“捏三提一法”最强
4、施术时可根据脏腑辨证,在相应的背俞穴部位上用力挟提,以加强针对性治疗作用。如厌食提大肠俞、胃俞、脾俞;呕吐提胃俞、肝俞、膈俞;腹泻提大肠俞、脾俞、三焦俞;便秘提大肠俞、胃俞、肝俞;多汗提肾俞、照明俞、肺俞;尿频提膀肮俞、肾俞、肺俞;烦躁提肝俞、厥阴俞、心俞;夜啼提胃俞、肝俞、厥阴俞;失眠提肾俞、脾俞、肝俞;呼吸系统病症提肾俞、肺俞、风门等。
以上就是关于捏脊发的一些介绍,从这些介绍中希望大家都可以掌握,只有这样才可以真正有效的帮助,你达到科学有效的捏脊,从而可以有效地帮助,我们预防一些疾病治疗各种各样身体的不适症状。