晒太阳头痛是怎么回事
人们都喜欢有阳光的地方,都不喜欢潮湿阴冷的地方,所以每当太阳出来了,人们都喜欢去晒晒太阳,但是在晒太阳的时候,有的人会出现晒太阳头痛的现象,这个是怎么回事呢?这个问题有时候会困扰着人们,小编为您解答下“晒太阳头痛是怎么回事”:
晒太阳头痛这种情况是对阳光紫外线过敏的症状!首先要往过敏这边靠拢,不要想是其他头痛疾病!
阳光紫外线过敏
阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线,会直达皮肤真皮层。同时,紫外线辐射还会导致自由基在体内急剧增加,使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害,甚至改变免疫系统,造成头部痛痛等疾病,造成更严重的光毒性和光过敏反应。
建议你试试以下方法!
1、身体适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。
2、防止长时间曝晒。头部痛痛尽量用宽边防护帽或伞遮挡,以缓解痛痛,恢复身体正常机能。
3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。
4、多食含维生素a的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持身体和头皮层组织的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。
5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
6、每天做面部美容操。其方法为:五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部,持续3-5分钟,以促进头部血液循环!
晒太阳可以杀菌,可以给人们带来温暖,但是如果真的在晒太阳的时候出现痛痛的话,请斟酌,以上的解决方案也提供给您了,希望您可以参考下。晒太阳头痛这个问题,如果您在尝试后还是不能解决的话,建议您及时就医,希望您身体健康。