中医针灸减肥穴位在哪里

众所周知中医针灸的作用非常多，对于减肥也有一定的促进作用，但是如果想要通过中医针灸来进行减肥的话，那么就要搞清楚中医针灸减肥穴位，如果连穴位都弄不明白的话，那么在减肥上就很难成功，接下来让我们一起来了解一下中医针灸减肥穴位，这样也能够给一些人一点意见和建议。

中医针灸减肥 常用的5个穴位

中医针灸减肥穴位主要有三阴交、曲池、血海、合谷以及足三里。

1、三阴交：胫骨内一横指或内踝高点上三寸的地方，此穴位是肝、脾、肾经脉的交汇处，具有健脾排水、滋肝益肾的功效。

2、曲池：位于肘横纹外端0.5寸的地方，即与肱骨外髁连线的中点，此穴位具有散风清热、消炎止痛等功效。

3、血海：位于大腿内侧，髌底内侧端上两寸。此穴是生血与活血化淤的主要穴位，具有活血调经、健脾化湿、缓解经期小腹疼痛、散风祛湿等作用。

4、合谷：位于手背部位，第二掌骨中点，拇指的侧边，此穴位能够通经络、疏风清热。

5、足三里：位于外膝眼下四横指、胫骨的边缘，此穴位可以调理脾胃、通经活络、补中益气、增强体质。

针灸减肥只有找准穴位才能有效瘦身，所以建议大家在选择针灸减肥时，一定要选择正规医疗机构！

针灸减肥方法：体针之一

取穴：主穴为关元、三阴交。

配穴：依据辩证分型而取。

属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。

针灸减肥方法：体针之二

取穴：主穴为天枢、中睆、大横。

配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。

针灸减肥方法：耳针

耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。

针灸减肥方法：芒针

取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。

针灸减肥方法：艾灸

取穴：主穴是阳池、三焦俞。

配穴：地机、命门、三阴交、大椎。

操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。

中医针灸减肥穴位因为涉及到医疗方面，因此对于我们来说，并不是那么简单，如果想要通过中医针灸进行减肥，可以向一些有经验的医生进行请教，不能盲目而为之导致不好的事情发生，另外中医针灸减肥不是唯一的方式，同样也可以通过其他的方法来进行减肥。