中医针炙减肥怎么做

肥胖是每个女孩子都很忌讳的事情，最害怕别人说我肥胖了，肥胖不仅影响到女孩子的健康，也会给女孩子的自信心丧失，最近很流行中医针灸减肥，而且有的女孩子通过坚持做针灸减肥，一个月也瘦了十斤，确实效果很不错的，那么中医针灸减肥的方法应该怎么做呢，下面就给朋友们介绍几种常用的针灸减肥方法。

中医针灸减肥 五种最常用的方法

针灸减肥方法：耳针

耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。

针灸减肥方法：体针之一

中医针灸减肥五种最常用的方法

取穴：主穴为关元、三阴交。

配穴：依据辩证分型而取。

属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。

针灸减肥方法：体针之二

取穴：主穴为天枢、中睆、大横。

配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。

针灸减肥方法：体针之二

针灸减肥方法：芒针

取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。

针灸减肥方法：艾灸

取穴：主穴是阳池、三焦俞。

配穴：地机、命门、三阴交、大椎。

操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。

目前来说女孩子的减肥方法还是很多的，但是有的方法如果不科学的话，对女孩子的健康还会有一些危害的，因此要正确的选择针灸减肥方法，比如中医针灸减肥是目前来说最好的方法，也是很多女孩子成功减肥的最好的方法，减肥的时候一定要掌握好穴位进行针灸。