喝点什么能减肥呢？

减肥对于女性来说是一个永恒的话题，许多女性常常会对自己的身形不满意，总是想让自己再瘦一些。但是如果采用运动的减肥方式，一是太辛苦，自己可能不能长时间的坚持，一是自己的工作比较忙，没有那么多的时间让自己花费在运动减肥上。那么，针对这种情况，小编推荐一些减肥茶，可以让自己在喝水的同时，还起到减肥的作用。

湿热体质：脸部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，伴有口腔异味，此型多属于湿热体质。这种人还常有大便黏滞不爽、小便发黄。

推荐花茶：利湿清热茶。

组方：青山绿水(小叶苦丁)2克，栀子2克，红巧梅3克等。

功效：清热利湿、泻火清心。

应用：适用于湿热体质的群体。

阳虚体质：总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。

推荐花茶：培元壮阳茶。

组方：康仙花3克，人参花、天山雪莲花各2克等。

功效：补肾壮阳、强壮元气。

应用：适用于阳虚体质的群体。

阴虚体质：怕热(经常感到手脚心发热)、面颊潮红或偏红、皮肤干燥、口干舌燥、易失眠、经常大便干结，多属于阴虚体质。

推荐花茶：滋阴养荣茶。

组方：金盏花、康仙花各2克，西洋参1克、甜叶菊2片等。

功效：滋阴润燥、补气生津。

应用：适用于阴虚体质的群体。

茶是我们最健康的饮品之一，它的茶疗功效同样不容小视，通过饮茶来调理体质，无疑是最健康的方式之一。

茶文化在我国可以说是源远流长，经常喝茶对身体健康非常的有帮助。如果坚持喝一些上文中的花茶，不但可以调理到自己的身体，同时还可以让自己起到减肥的作用，一举两得，所以想要减肥的朋友，不妨试一试上文中的茶类，经常的喝，就会让自己的身材更加的苗条。