吃了吐减肥有什么危害

随着社会的发展越来越好，但是对于大家来说减肥的话题却是没有减少过。也就是因为生活的越来越好了，各种减肥的办法也是出来了。就是因为人人都是爱美的，所以对于有些减肥的办法知道有效后，也不管是不是对于自己的身体还有伤害。现在小编就来给大家介绍一下吃了吐减肥有什么危害？

呕吐减肥的危害一：催吐减肥会导致食道灼伤。一些减肥的女生压力大导致乱吃乱喝，但是又要保持好身材，因此吃完后就用手挖喉咙，将吃下肚子的食物通通吐出来。据医生介绍，催吐时会把胃里的食物和胃酸全部吐出来。

胃酸是强酸的一种，当强酸通过食道的时候，会将食道灼伤。同时强酸通过声带，也会到声带带来伤害。如果长期催吐，甚至会造成胃食道逆流，引种影响身体健康。当食道承受很大压力而造成的伤害，轻微的会出现少量出血，一旦大量出血就非常麻烦了。

呕吐减肥的危害二：催吐减肥除了对声带和食道造成伤害外，还对牙齿造成伤害。胃酸作为强酸的一种，会腐蚀牙齿，最后造成满嘴烂牙。除此之外，催吐减肥还会导致皮肤粗糙，脸色发黄。因此，千万不要尝试催吐减肥呢。

呕吐减肥的危害三：长期催吐减肥会造成忧郁或者躁郁等不稳定情绪。催吐减肥的人对于身材的追求和平常人不同，她们往往过于追求纸片人的效果。长期这样养成想吐就吐的习惯，很可能会导致厌食症、贪食症等症状，最后影响身体健康。

呕吐减肥的危害四：根据人体生理学、解剖学知识，人体消化和吸收的主要器官是小肠，如果食物没有进入小肠，而是主动呕吐出体外，这样人体对食物中的营养物质吸收较少，确实能够减少机体的能量摄入。但是，主动扣喉呕吐所带来的危害要远远大于其在控制机体能量摄入的作用。

主动扣喉呕吐吐出来是所有营养素，而减肥需要控制的是脂肪和糖的过量摄入，长期扣喉必将导致营养不良，所带来的体重下降也是一种疾病的表现。

经常扣喉带来的后遗症也不少。在呕吐过程中除吐出食物外，还会吐出胃酸及电解质。胃酸的强酸性对食道的刺激非常强烈，会导致食道溃疡，还会伤及咽喉、侵蚀牙齿，吐出电解质则会增加心脏负荷。

虽然说这是很多的吃货能吃到好吃的同时又能保证身体不会因为吃的太多而出现肥胖的情况，但是还不希望大家不要这么做。因为从上文中介绍的吃了吐减肥有什么危害，大家也知道了得到的好处却是没有失去的多，所以说还是建议不要尝试。