喝利口酒能减肥吗

对于正在节食和或者正在健身房拼命锻炼的朋友来说，尤其是在一些小型的聚会，还有各种工作应酬等场合中不可避免的就是会喝上一小杯的酒精饮品助助兴。但是你要先了解清楚哪些酒精饮品的热量比较高，这样才能在心里计算一下这种酒的卡路里，否则你可能白白浪费了一整周的锻炼成果。那么到底喝利口酒能减肥吗？

其实利口酒，顾名思义就是一种非常容易入口的酒精饮品，而且它的口感是非常好的，此外颜色绚丽多彩，气味又芳香扑鼻，因而很多朋友都非常喜欢饮用。那么到底在减肥期间，喝利口酒能减肥吗？

喝利口酒能减肥吗

利口酒 LIQUEUR 利口酒可以称为餐后甜酒，是由英文Liqueur音译而来的，它是以蒸馏酒(白兰地，威士忌。朗姆酒。金酒。伏特加)为基酒配制各种调香物品，并经过甜化处理的酒精饮料。具有高度和中度的酒量，颜色娇美，气味芬芳独特，酒味甜蜜。因含糖量高，相对密度较大，色彩鲜艳，常用来增加鸡尾酒的颜色和香味，突出其个性，是制作彩虹酒不可缺少的材料。

利口酒泛指酒中添加了天然芳香药用动、植物，并具有一定保健作用的饮料配制甜酒。从其本身的产品特征与我国现在的酒类行业划分的配制酒中的果露酒极为相近。其多采用芳香及药用植物的根、茎、叶、果和果浆作为添加料，个别品种如蛋黄酒则选用鸡蛋作为添加料。

利口酒的热量

25ML利口酒一般有70-90大卡的热量，不过好处是您不用再加其他饮料去调配。有的利口酒酒精会偏低，这样热量也会少一些，但不去选择很甜的酒，糖比酒精还可怕。

关于喝利口酒能减肥吗，其实答案是否定的。因为利口酒是一种糖分较高的饮品之一，一般来说它的基础原料就是白兰地，威士忌，金酒等，并且都经过了甜化的处理，所以它的热量是相对较高的。因此正在减肥和瘦身的朋友，在减肥期间千万不要大量的饮用这种饮品，否则只会导致肥胖的产生。