西洋参泡水可以减肥吗

西洋参是可以称作百草之王的，泡水的功效那就不用多说了吧，很多人都知道对身体好，但是具体有什么好处，应该怎么样子的泡水却是不清楚的，下面给大家具体的描述一下西洋参泡水喝的方法，以及长期喝西洋参泡水的功效，还有西洋参到底可不可以减肥。

西洋参泡水喝的方法有：

1、准备西洋参片或参须3ｇ，枸杞3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。

2、拿出西洋参片或参须3ｇ，菊花０.５ｇ，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。西洋参片或段或参须3ｇ，麦冬1ｇ，加水煮沸后用文火煮约1小时，饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。

3、把西洋参放到杯里，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯。到最后可以把西洋参全部都把它吃下去。

西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。有朋友对西洋参减肥效果表示怀疑，在这里可以负责任地告诉想减肥的胖网友说：西洋参确有减肥功效。

以上为大家详细的讲解了都西洋参都有哪些方面的功效作用，不难发现西洋参对身体有很大的帮助，日常可以经常泡水喝的，对于减肥问题来说，虽然西洋参泡水可以减肥，但是适当饮用吧，日常减肥也是需要运动以及饮食调节的，这样才是健康减肥之方法。