据报道，一个人如果和胖子做朋友，那么他发生肥胖的几率将会增加57%。专家也指出，肥胖“传染”的现象可能存在，但更多的是心理上的原因导致的，跟人体内分泌没有直接的关系。专家建议坚持健康的生活习惯，身体才会更健康。和胖人交朋友会变胖，是因为胖子

减肥是许多爱美人士都会做的事情，现在正值秋季，天气渐渐转凉，那么面对秋季这样减肥的最佳季节，有什么常见的减肥误区呢？我们秋季减肥的正确方法又有哪呢？下面我们一起了解下吧。运动强度越大效果越好减肥人士的运动应遵循因人而异，循序渐进的原则。因人

近日，发表于国际杂志NatureCommunications上的一篇研究论文中，来自英属哥伦比亚大学的研究人员通过研究发现了可以引发肥胖的关键基因。该基因在机体所有细胞中都存在，而且其可以编码一种名为14-3-3ζ的蛋白质。研究者表示，当

只有那些减肥目标接近并且可以严格遵守减肥规划的人才能建立减肥同盟。“如果你必须说服你的朋友加入你的减肥或锻炼计划，”专家说，“那说明她并没有下定决心。”要减肥就少吃减肥的几个常见误区误区一、要减肥多运动真实情况：疲劳时锻炼会让你嗜吃甜食不

其实纤体梅并不是传统的减肥药，传统的减肥药物会打乱您的内分泌是因为它添加有一些激素，不过纤体梅属于食品类别，它是以食品为原料加工生产而成的，所以它的副作用是极小的。纤体梅在中国减肥市场的流行，其实要归功于旅游卫视《锦绣俏尤物》的保举。在这档

很多人都知道，要想减肥，绕不开“管住嘴、迈开腿”这条经典道路。和前些年的辟谷、三日苹果餐、七日蔬菜汤之类极端减肥方法相比，运动减肥已经成为新的时尚。不过，很多增加运动的减肥女生都会纠结一件事：为什么开始运动一两个月之后，体重却没有下降，反而

很多人都认为自己是“躺着也中枪”的无辜一族，减肥失败果真是这种原因吗？下面一起来看下。每天称体重每天称体重容易让人感到受挫，并且不会提供有用的资讯。每个礼拜称一次体重来观察长期趋势更重要。如果你的目标是两周减掉1-2公斤，那么当你按计划一